肥満（その１）

　ある肥満に関する実験ですが、Ａグループのネズミには普通食、Ｂグループの ネズミには定期的に絶食を繰り返させました。Ｂグループのネズミは、絶食を繰 り返していたので栄養摂取量は少ないにもかかわらず、Ａグループのねずみより 太っていました。

　運動をしないでダイエットだけで、１０キロやせたなどという人の話を聞きま す。しかしその人の体内で実際に失われているものは、水分、筋肉、脂肪です。 ここで問題は失われた筋肉です（筋肉は使わないと失われます）。

　筋肉は体のエネルギーを燃やす最大の工場です。減量することによってこのエ ネルギー燃焼工場の規模が縮小されてしまったことになります
（参考資料　リ・サング医師の健康セミナーより）