豆は甘く煮て食べるものと思いこんでいませんか? サラダ風に食べてみても美味しいです。

 豆サラダ (4人分)

金時豆       1/4カップ(50g)
うずら豆      1/4カップ(50g)
さやいんげん    150g(ゆでて長さ2cmに切る)
玉ねぎ       1/4個(みじん切りにする)
パセリ   大さじ1(みじん切りしたもの)
柚子の果汁     大さじ1(叉は他の柑橘類の果汁)
塩         少々

1.金時豆とうずら豆を、一晩水につけ、水をきる。

2.鍋に1の豆と水2カップを入れ、豆がやわらかくなるまで、弱火で煮る。煮汁をきる。

3.ボールにすべての材料を入れ、混ぜあわす。

4.冷蔵庫に4時間以上おき、味をなじませる。

* 柚子の果汁の代わりに、カシューナッツマヨネーズであえても美味しいです。
* 柚子と塩の代わりに梅酢を使用しても美味しいです。
(by 壷田 淳子)